24 déc. 16

SANTÉ : Qu'est-ce qu'un bâillement et à quoi sert-il ?

Salut à tous,    En voilà une bonne question ! Et la lecture de ce texte ne vous fera sûrement pas bailler...  Du site Futura Santé : Le bâillement n'est pas une simple ouverture de la bouche, mais un mouvement d'étirement musculaire généralisé des muscles respiratoires (diaphragme, intercostaux, scalènes), des muscles de la face et du cou. Pourquoi bâille-t-on ? Est-ce un plaisir, un réflexe ? Les réponses dans  ce dossier. ¨  Le bâillement est un cycle respiratoire paroxystique, associé à une... [Lire la suite]
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08 déc. 16

Santé mentale : La crise de l’attention !

Salut à tous,   Du site L`Actualité : Le livre de Crawford est assez désolant sur le plan des solutions : elles sont essentiellement individuelles. C’est un début.    ¨ De l’autre bout de la pièce, j’entends le téléphone vibrer. Un petit coup pour un message Facebook. Un double coup pour un texto. Un plus long pour un courriel.    Toutes les cinq minutes, mon attention dérive vers la tentation de me lever et de saisir l’appareil. La distraction paraît savoureuse. Aucun doute, ce que recèle ce gadget... [Lire la suite]
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