Du site Psychomédia :Dans quels aliments se trouvent-ils ?

¨  Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote).

Les probiotiques !  

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   Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) bénéfiques pour la santé. Une fois dans le côlon, ils se multiplient et contribuent à maintenir un équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries.

   Les probiotiques et prébiotiques, qui se trouvent dans de nombreux aliments, permettent de restaurer la flore intestinale (microbiote).

Les probiotiques !

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) bénéfiques pour la santé. Une fois dans le côlon, ils se multiplient et contribuent à maintenir un équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries.

Les symbiotiques !

Les symbiotiques sont des probiotiques et des prébiotiques consommés simultanément¨... ( Voir l'article au complet )

 http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2017-02-26/definitions-differences-listes-probiotiques-prebiotiques

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Probiotiques : mise en garde d'UFC-Que Choisir ?

   ¨ « Probiotiques : notre microbiote peut s'en passer » titre l'association française de défense des consommateurs UFC-Que Choisir dans son numéro de décembre 2019.

Les probiotiques ont été définis par l'OMS et la FAO comme étant : « des micro-organismes vivants qui, ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir un effet bénéfique sur la santé en améliorant la flore intestinale ».

  Si la science montre de plus en plus l'importance du microbiote pour la santé et les effets positifs de certaines bactéries, les bénéfices des souches microbiotiques commercialisées en pharmacie et parapharmacie n'ont pas été démontrés, souligne l'association¨... ( Voir l"article au complet )

http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2019-11-23/probiotiques-mise-en-garde

Pégé