25 janv. 20

Sommeil : une histoire d’ado ?

Salut à tous, Du site Filsantéjeunesse.com : Paupières lourdes, fatigué, ronchon… Tu luttes pour ne pas finir le nez dans ton bol de céréales le matin et les cours deviennent soudain l’activité la plus soporifique du monde. Nombreux sont les signes du manque de sommeil !   ¨  A croire que Morphée (dieu des rêves et du sommeil) est parti en vacances ! Mais alors, comment s’expliquent ces difficultés à t’endormir ? Quels sont les petits trucs et astuces à appliquer pour te faciliter la tâche ? Installe-toi bien... [Lire la suite]
Posté par fricot à 16:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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