21 mai 18

Le vin, un nouvel antidépresseur ?

Salut à tous, Du site Psycho&Cerveau.fr : Des polyphénols du raisin diminuent les symptômes dépressifs chez des souris, en modifiant deux mécanismes physiologiques responsables des effets du stress.    ¨ Boire un verre de vin rouge n’est pas seulement agréable – pour qui aime ça –, ce serait aussi bon pour la santé ! Plusieurs études ont montré que certains composés du vin, les polyphénols notamment, diminuent le risque de maladies cardiovasculaires et de cancers. Notre cerveau en profiterait... [Lire la suite]
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22 mai 13

Santé mentale : Stress et thérapies !

Salut à tous,  En référence au message du 30 janvier dernier sur ce ce site Comment le stress favorise la dépression ( http://fricot.canalblog.com/archives/2013/01/index.html ), du site DavidBarbion.com : Hypnose et thérapies brèves !    ¨Il existe deux types de stress : le stress « positif » qui nous fait avancer, qui nous porte, qui nous rend dynamique et nous permet de porter nos projets. le stress « toxique » qui produit exactement l’effet inverse : qui nous fatigue, nous... [Lire la suite]
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30 janv. 13

Santé mentale : Comment le stress favorise la dépression !

Salut à tous, Du site Cerveau & Psycho.fr :    ¨Deux études précisent la façon dont le stress peut entraîner l’apparition de certains symptômes dépressifs. En 2020, la dépression constituera la première cause de morbidité chez la femme, et la seconde chez l’homme (après les maladies cardio-vasculaires), selon l’Organisation mondiale de la santé. Elle peut être causée par un stress chronique ou excessif (ce dernier aboutissant parfois aussi à un syndrome de stress post-traumatique). Deux études sur des souris... [Lire la suite]
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