SANTÉ MENTALE : Santé mentale au masculin: aider les hommes à s'aider !

Salut à tous,  

Du site : La Presse.ca :

   ¨Oui, les hommes québécois ont changé. Ceux de moins de 35 ans en particulier parlent de leurs émotions et s'investissent dans la conciliation travail-famille. Sauf que, quand les choses ne tournent pas rond, ils ne sont pas plus capables de demander de l'aide que leurs aînés. Que faire ?

Changer les hommes ou la manière de les aborder !

   «Une tape dans le dos, c'est pas assez» ! « J'étais en état de choc », dit Mario*, la quarantaine, en repensant au moment où sa copine - enceinte de leur premier enfant - l'a quitté. Carl a aussi des souvenirs douloureux d'une rupture amoureuse ancienne. « J'ai passé deux ans à brailler et à regarder par la fenêtre », raconte le jeune homme. Alors, quand sa nouvelle blonde l'a largué, il y a environ 18 mois, il n'a pas voulu répéter la même erreur : il a cherché de l'aide.

 Homme trop autonome ?

   « La souffrance n'est ni masculine ni féminine. Ce qu'il faut comprendre, par contre, c'est que l'expression de la souffrance est très socioculturelle », précise Philippe Roy, spécialiste de la prévention du suicide et de la santé mentale au masculin.

Un réflexe à changer !

   La résistance des hommes peut s'expliquer de plusieurs façons, qu'il est possible de résumer en une idée : la socialisation masculine.

Cnangement de perspective !

   « Une tape dans le dos, ce n'est pas assez », affirme toutefois Carl, avant d'admettre qu'il avait peur d'être jugé par ses amis et d'inquiéter ses proches. « Tu ne veux pas pleurer devant tes amis, laisse-t-il tomber. Et je ne voulais pas que ma mère me voie dans cet état-là. » Des pistes de solution Il faut tenir compte des réalités et réticences masculines pour intervenir de manière efficace auprès d'eux. Psychologues, universitaires et intervenants sociaux proposent des pistes pour mieux cerner et aider les hommes¨...   ( Voir l`article au complet )

http://www.lapresse.ca/vivre/sante/hommes/201603/31/01-4966248-sante-mentale-au-masculin-aider-les-hommes-a-saider.php

Pégé